家庭場景示意圖

胃痛、脹氣、消化不良，這些看似平常的不適症狀，背後可能潛藏幽門桿菌感染的問題。當家中有人確診感染，最關鍵的問題就是：幽門桿菌會傳染給家人嗎？先說答案，其實是會的。且幽門桿菌若長期未處理，可能會從輕微的慢性胃炎，逐步演變成胃潰瘍、十二指腸潰瘍，甚至增加胃癌風險。本文將帶你了解幽門桿菌的傳染途徑、防護守則，幫助建立完整的防護網。

 

幽門桿菌會傳染給家人嗎？為什麼治好了又復發？

如前所述，幽門桿菌會傳染給家人嗎？答案是肯定的。根據台大醫網54期一篇名為〈幽門螺旋桿菌會傳染嗎〉的文章，幽門桿菌會透過口對口、糞口等途徑傳染，日常中共用餐具、接吻、咀嚼食物後餵給幼兒，或是如廁後手沒洗乾淨就接觸食物，都可能讓細菌在家人間傳播。

正因為家庭內傳染風險高，當家中有人罹病時，通常建議同住家人一併進行篩檢，才能斬草除根。關於詳細的篩檢方法，可以參閱〈如何知道自己有胃幽門桿菌？〉文章。

至於為何治療後又復發？除了家人間的重複傳染，治療方式的選擇也是關鍵。目前臨床常用三合一或四合一療法，療程約10～14天，但部分抗生素可能面臨抗藥性問題，因此遵照醫囑服藥、生活習慣配合調整也相當重要。近年亦有人搭配IgY、益生菌作為輔助，幫助調整體質、維持消化道機能，提升整體保健效果。

關於IgY，可以參考：IgY是什麼？IgY免疫球蛋白功效、適合人群與禁忌、挑選原則一篇解析！

 

家人有幽門桿菌怎麼辦？5大居家防護守則

當家中有人確診感染幽門螺旋桿菌時，除了配合醫師治療，建立良好的居家防護習慣同樣重要。以下5個守則能有效降低家人間的傳染風險：

 

幽門桿菌防範守則 #1 不共用餐具

與家人用餐時，大家可能不會太講究，習慣用各自的筷子夾取菜餚，但因為幽門桿菌會透過唾液傳播，若有家人感染，應落實公筷母匙，避免相互傳染。

 

幽門桿菌防範守則 #2 避免口對口餵食

許多家長習慣將食物咀嚼後，再餵給幼兒，或者用嘴巴試探溫度再餵食，這些行為都可能增加幽門桿菌傳染風險，且由於孩童的消化道較敏感，會更容易受到感染，務必多加小心。

延伸閱讀：胃酸過多怎麼辦？改善方法＋預防手段不藏私，這些NG食物要小心

 

幽門桿菌防範守則 #3 餐具高溫清潔

一般的清洗方式雖能去除油汙，但不一定能完全殺死細菌。建議使用熱水燙過，或者放入烘碗機高溫消毒，可以的話也建議使用具紫外線殺菌功能的烘碗機，更能有效減少細菌殘留。

 

幽門桿菌防範守則 #4 牙刷分開放

牙刷是每天都會接觸口腔的用品，若與感染者的刷頭互相碰觸，容易造成交叉感染。建議每個人的牙刷應該分開存放，保持適當距離，並且定期更換。

 

幽門桿菌防範守則 #5 落實正確洗手

幽門桿菌可透過糞口傳染，因此如廁後、用餐前後，都要使用肥皂或洗手乳徹底清潔雙手。正確的洗手方式應搓揉至少40秒，確實清潔手心、手背、指縫及指尖，這是預防傳染最基本也最重要的步驟。

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全家人的消化道保養攻略！從飲食環境建立防護網

預防幽門桿菌傳染，除了降低接觸風險，提升全家人的「保護力」也十分重要。飲食部分，建議保持清淡，並且落實生、熟食分開處理；環境部分，應確實清潔廚房、餐桌，餐具收納也需要保持乾燥，並且定期更換。

營養補充方面，可視情況搭配適合全家人的營養來源，如益生菌、IgY等，有助於日常健康管理。

前面討論許多關於「幽門桿菌會傳染給家人嗎」的問題，除了透過5大居家防護守則防堵，良好的作息、飲食，以及衛生的環境、適當的營養補充，也都是守護消化道的關鍵！

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FAQ：接吻會傳染嗎？碗盤要分開洗嗎？

以下整理幾個常見疑問，像是接吻是否會傳染幽門桿菌、拉肚子是否與幽門桿菌有關等等，幫助你釐清概念，讓防護更加確實：

 

Q：接吻會傳染幽門螺旋桿菌嗎？

理論上有機會傳染。幽門桿菌可存在於口腔唾液中，因此親密接觸如接吻，可能成為傳播途徑之一，不過實際傳染風險與唾液中菌量、雙方口腔衛生都有關聯。

延伸閱讀：幽門桿菌的藥要吃多久？吃藥有副作用嗎？治療期間飲食禁忌解析

 

Q：感染幽門螺旋桿菌會拉肚子嗎？

症狀因人而異。大部分感染者不會有明顯不適，但也有部分人會出現脹氣、腹痛、噁心等消化道問題。需要釐清的是，拉肚子不算是典型的幽門桿菌感染症狀，但若已持續不適一段時間，還是建議盡快就醫檢查，確認是否是幽門桿菌造成，還是另有原因。

至於檢查部分，目前常見的方式，分為侵入性、非侵入性兩種。侵入性為常見的胃鏡＋切片檢查，後者則有一種名為「糞便抗原檢測」的篩檢法。自2026年開始，糞便抗原檢測將納入公費胃癌篩檢項目，45～74歲的民眾可免費接受一次篩檢，有助於早期發現與後續安排醫師治療，符合資格的朋友務必把握哦！

 

Q：家人感染幽門桿菌，碗盤需要分開洗嗎？

不需要特別分開洗。 幽門桿菌在乾燥的環境下難以存活，因此碗盤清洗乾淨後，更重要的是「徹底烘乾」，若家中有高溫烘碗機（60度以上）或紫外線消毒功能更好。總結來說，分開洗並非必要，但務必避免共用餐具，這才是防止幽門桿菌傳染的關鍵。

 

📌本文內容僅供健康衛教與一般知識參考，非屬專業醫療建議。若有持續胃痛、脹氣、噁心或其他腸胃不適症狀，請儘早就醫，由專業醫師進行診斷與治療，避免延誤病情。

 

 

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