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腸胃健康對肝臟至關重要,因為腸道吸收的營養和毒素會通過門靜脈進入肝臟,影響其解毒和代謝功能,而保持腸道健康有助於降低肝臟負擔,並預防脂肪肝等問題確保肝臟正常運作,且腸道內的有益菌群能幫助分解食物中的有害物質,降低它們進入肝臟的機會並保護肝臟免受損害,腸道是肝臟的第一道屏障,維持腸道健康不僅能降低肝臟負擔,更能為身體的解毒系統提供強有力的支持,讓健康更有保障。
腸肝軸指腸道與肝臟之間的相互作用,當腸道通透性增加時有害毒素和細菌可能進入門靜脈傳送到肝臟,導致肝臟發炎進而引發非酒精性脂肪肝等健康問題,當長期的腸道失衡和肝臟發炎可能會損害肝功能,最終引發更嚴重的肝病問題。
維持腸道健康不僅能減少有害物質對肝臟的威脅,還能促進肝臟的正常運作,建議從日常生活入手,例如攝取富含膳食纖維的食物,如全穀類、豆類和深綠色蔬菜,能有助於增強腸道屏障功能並降低減少炎症發生,同時補充『護衛君』它結合高活性 IgY 蛋黃粉、約氏乳桿菌和五種消化酵素,能有效調整體質維持腸道健康並減少肝臟負擔讓腸道運作更順暢。
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